Zajęcia Multisportowe

Treść

Kolejne zajęcia sportowe -

Zajęcia dzięki projektowi Fundacji Multisport / projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki są zajęciami bezpłatnymi dla naszych uczniów.

Tym razem zapraszamy uczniów klas 1-3 na zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej.

Program wspomaga:

- Korygowanie wad postawy ciała i wyrabianie prawidłowych nawyków

- Kształtowanie i wzmacnianie gorsetu mięśniowego poprzez ćwiczenia poszczególnych grup mięśniowych oraz ćwiczeń oddechowych

- Zwiększanie świadomości w zakresie potrzeby prowadzenia zdrowego stylu życia

- Zwiększenie wydolności układu oddechowego i układu krążenia - - Kształtowanie umiejętności wykorzystania poznanych ćwiczeń w życiu codziennym

- Kształtowanie właściwych nawyków oraz zasad prawidłowego odżywiania

- Umiejętność współzawodnictwa w grupach z przestrzeganiem zasady fair play w rywalizacji

- Umiejętność dokonywania zdrowej samooceny własnej sylwetki oraz eliminowania kompleksów

-